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サーキットトレーニング

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放課後デイサービス エブリイのブログをご覧いただきまして、
誠にありがとうございます。
今日もプログラムの様子をお届けいたします。

今回は「サーキットトレーニング」を行いました。

教室にある平均台を利用して、
一本橋を渡り歩いてから、線に沿ってケンケンパ。
縄跳びの波を飛び越え、最後はトランポリン♪

一本橋の下にはワニさんが居て、みんな気を付けて渡り、
ケンケンパは足が上手く合わなくても、リズム感があればＯＫ！
縄跳びは次第に大きくなる波に苦戦し、
トランポリンはとても楽しそうにジャンプできました♪♪

教室を広く使っての運動療育。
みんな汗をかきながら頑張ってくれました。
さ、水分補給に水筒を飲みましょうね。

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